2018-08-13から1日間の記事一覧
まだまだ力が入りすぎていて、50m泳ぐとすぐに疲れてしまう。クロール、平泳ぎ、背泳ぎともに、使う筋肉が違うっぽいので、続けて同じ泳法で泳ぎ続けるのではなくて、個人メドレーみたいに変えると長く泳げるのではないかと思い立った。 クロール→平泳ぎ→背…
まだまだ力が入りすぎていて、50m泳ぐとすぐに疲れてしまう。クロール、平泳ぎ、背泳ぎともに、使う筋肉が違うっぽいので、続けて同じ泳法で泳ぎ続けるのではなくて、個人メドレーみたいに変えると長く泳げるのではないかと思い立った。 クロール→平泳ぎ→背…