今日の収穫は「けのび」の距離がちょっと伸びたってこと。 1mぐらい伸びた。 身体を水平にした方が、水の抵抗を受けないから距離が伸びるってことはわかっていたし、これまでも水平にするために手と足をピン！と伸ばしてました。 今日はどこかのブログで読ん…

息継ぎが難しい 今日も泳いできました 自分のクロールの課題は2つまず1つめは息継ぎ。 なるべく体を平行にしなければいけないというのは分かっていても、息継ぎをした途端に頭が上がりすぎて、逆に足が下がってしまいます。 で、足が下がると身体全体も下が…

20年ぶりぐらいに札幌で水泳始めた30代男です。 小さい頃はそんなに得意では無かったけど、人並みにクロールはできていたはず。それが大人になって久々に25m泳いだら心臓バクバク息ゼイゼイ…。 もうちょっと泳げると思ってたのでショックを受けるのと同時に…