2018-06-22から1日間の記事一覧

なぜ超初心者はクロールで疲れるのか

段々とクロールが泳げるようになってきた。 超初心者→初心者ぐらいに成長したかな? 超初心者時代の自分を振り返って、クロールで疲れていた理由は2つ。・バタ足しすぎ ・呼吸の時にしっかり吐いてないたいてはこの2つ。「水の抵抗を受けてるとか」「息継ぎ…